Zelfvertrouwen

iedereen meer zelfvertrouwen = een betere wereld voor ons allemaal!

Archief voor maart, 2008

meer zelfvertrouwen betekent een betere wereld voor ons allemaal

De belangrijkste factor dat de ene mens de ander wantrouwt, bevecht, vermijdt is angst. Als je je buurman of collega vertrouwt ga je heel anders met elkaar om. Het is echter moeilijk iemand jouw vertrouwen te schenken waarvan je verwacht (anders gezegd waarvoor je bang bent) dat deze je belazert. Daarmee komen we op eerlijkheid.

Het is niet altijd even gemakkelijk eerlijk te zijn omdat de ander jouw mening of dat wat je gedaan hebt kwalijk kan nemen. Je durft pas eerlijk te zijn als je minder bang bent voor de veroordeling die daarop kan volgen van de ander. Eigenlijk denken we ons eerlijkheid niet te kunnen permitteren. ‘Wat zullen ze van me denken’. Maar juist door die houding daardoor creëer je al wantrouwen bij je partner, collega, buren, familie.

Je kan dus zeggen dat door wantrouwen de wereld er eigenlijk anders uit ziet. Dit wantrouwen komt voort uit onoprechtheid. En oneerlijkheid is weer een gevolg van weinig zelfvertrouwen. Daarmee is de cirkel rond.

Dat is ook de reden van mijn ontembaar enthousiasme. Het is mogelijk om er voor te zorgen dat je meer zelfvertrouwen krijgt. Daarom heb ik een school opgericht, waar iedereen terecht kan om te leren bouwen aan zelfvertrouwen. Het voelt ontzettend goed om daarmee bezig te zijn, omdat ik het gevoel heb een heel klein steentje bij te dragen aan een betere wereld.

Ik wens jullie veel zelfvertrouwen.

groetjes,

Rob
info@schoolvoorzelfvertrouwen.be

Advertenties

echt zijn kan je niet leren?

Ben jij echt in het contact met je collega’s, als je praat met je schoonmoeder, met je moeder of vader. Ben je je zelf als je praat met je partner? Stoor je je soms aan de onechtheid van mensen om je heen?

Echt (en oprecht wat daar zeker bij hoort) kan je pas zijn als je weet wie je bent en wil zijn. Het is dat gevoel dat je de zekerheid geeft dat je weet waar je voor staat en gaat. Als je je mening moet geven zal je jouw mening durven geven en niet die anderen van je verwachten. Als je praat met andere mensen herken je direct dat iemand deze zekerheid uitstraalt. Je voelt intuïtief dat dit bij haar of hem hoort. Het is geen aangeleerd trukje, geen toneelstukje, geen houding. Het is authentiek, oorspronkelijk.

Nee, dit kan je niet leren. Je kan wel via een omweg zo ver komen, namelijk door te gaan bouwen aan je zelfvertrouwen. Dat is namelijk de basis van het gevoel dat je echt laat zijn en er voor zorgt dat je je zelf kan zijn in alle omstandigheden. Dan telt namelijk niet meer wat anderen van je denken, enkel is van belang wat jij van je zelf vindt!

paasgroeten
rob

info@schoolvoorzelfvertrouwen.be

het geringe zelfvertrouwen van de perfectionist

Je zit jezelf voortdurend op de huid om ALLES goed te doen. Fouten maken kan je niet verdragen. Je zelf vergeven dat je iets in jouw ogen verkeerd hebt gedaan valt je moeilijk. Je sleept vaak de ergernis over gemaakte fouten tijdenlang mee. Kortom je beoordeelt jezelf uitermate kritisch, je geeft je zelf geen ruimte voor vergissingen. Je bent een perfectionist.

Je perfectionisme heeft een echter een hele vervelende bijwerking. Vanwege die drang om geen fouten te maken zal je nooit tevreden over jezelf kunnen zijn, immers je doet het nooit goed genoeg. Steeds zal je fouten blijven maken. Inherent hieraan is dat je zelfvertrouwen niet zal kunnen groeien.

Dus door je perfectionisme vertrouw je niet op jezelf. Je hebt geen goed gevoel over jezelf met alle vervelende gevolgen van dien. Zie de pagina over de gevolgen van weinig zelfvertrouwen.

Ik kan geen beter argument bedenken om iets aan je perfectionisme te gaan veranderen.

Veel succes er mee!

rob
info@schoolvoorzelfvertrouwen.be

Je schoonheid bepaal je zelf

Een van de meest in het oog springende zaken is onze schoonheid. Het is alleen spijtig dat de meeste mensen de mate van schoonheid laten bepalen door de ‘mode’. In het centrum van Breda wordt op het ogenblik een tentoonstelling gehouden over het schoonheidsideaal in de afgelopen eeuwen. Afhankelijk van de tijd waarin een vrouw geboren is, moest ze brede heupen of een wespentaille hebben, dik of mollig zijn, dan weer een grote boezem en honderd jaar later geen boezem hebben. Voldoet ze niet aan dit schoonheidsbeeld dan is ze niet mooi!

Met name bij vrouwen ligt het gevoel van mooi zijn heel dicht bij houden van zichzelf. Als de buitenwacht een vrouw bewondert zal ze zichzelf eerder kunnen accepteren dan wanneer anderen haar niet mooi vinden. Eigenlijk bepaalt de ‘mode’ haar mening over zichzelf. Het gaat er dus niet om dat zij zichzelf ziet zitten, maar dat anderen haar bewonderen. Met dit gegeven worstelen vrouwen het grootste deel van hun leven: zie ik er voor anderen nog goed uit of niet.

Wat is nu de relatie met zelfvertrouwen?
Als je over voldoende zelfvertrouwen beschikt dan is de mening die anderen over jou hebben minder belangrijk dan hoe je je zelf ziet. Het gaat immers om het vertrouwen in je zelf, het positieve gevoel dat je van je zelf hebt, onafhankelijk van de ideeën van anderen.
Je zou dus kunnen zeggen dat vrouwen van jongs af aan op dit punt weinig kans krijgen onafhankelijk van anderen in zichzelf en hun kracht en schoonheid leren geloven. Steeds wordt hen gesuggereerd dat ze afhankelijk zijn van de mening van anderen over hoe ze zijn en wie ze zijn. Zij maken dus niet uit of ze mooi, goed, intelligent zijn. Nee, dat doet hun omgeving. Als je namelijk lelijk bent dan ben je ook dom, minder vlot, enzovoort.

Als vrouwen meer zelfvertrouwen willen krijgen moeten ze opboksen tegen al deze oordelen, die al over hen geveld worden op jonge leeftijd.

Je zou kunnen zeggen dat vanaf het moment dat vrouwen zelf hun schoonheid bepalen en dat niet langer overlaten aan de ‘mode’, de omgeving, ouders en partners ze voldoende zlfvertrouwen hebben gewonnen en een vrijer mens zijn geworden. Vrij van de betutteling van hun voortdurend keurende omgeving.

Ik wens alle vrouwen veel zelfvertrouwen toe!

rob

info@schoolvoorzelfvertrouwen.be

Ik ben geweldig

Wie durft van zichzelf te zeggen dat zij of hij geweldig is? Wie vindt zichzelf uberhaupt geweldig?

Als je zegt dat je geweldig bent loop je meteen het risico dat iedereen je een opschepper vindt. Je hoort dat niet te zeggen. Je mag dit wel vinden van een ‘superster’ of een ‘supervoetballer’ of een ‘bekende Vlaming’ of bekende Nederlander’. Maar jezelf als geweldig bestempelen. Vreselijk. Dat doe je niet!

Waarom eigenlijk niet? Waarom zou je je zelf niet geweldig kunnen vinden. Waarom zou je geen respect voor je zelf mogen hebben? Waarom zou je niet van je zelf kunnen houden?

Er worden bibiliotheken gevuld met boeken over negativiteit of positiviteit. We zoeken het in geschriften, lezen wereldberoemde schrijvers, bewonderen in stilte de mensen die positief zijn. Altijd op zoek naar dat gevoel van geluk BUITEN ons zelf.

Wat spijtig toch. Die zoektocht is tevergeefs, want geluk ligt heel dichtbij. Het zit in je zelf. In je eigen hart. Je hoeft je niet minder te voelen dan anderen, je mag van je zelf houden. Neem je zelf zoals je bent, accepteer de kracht die in je leeft, geniet van jouw positieve eigenschappen, hou op je te vergelijken met de buitenwereld die beter lijkt. Want JIJ bent geweldig!

groetjes,

rob

info@schoolvoorzelfvertrouwen.be